夏日防暑不可少,但切忌“防过头”
时间:2022-07-22 作者:佚名 来源:广州市消费者委员会
进入三伏天,广州气温居高不下。昨日,记者走访市内部分药店发现,市民对清热消暑类药品的需求旺盛,这类应季药品多放置在柜台显眼位置,店员普遍表示入夏以来销售量有明显增加。另外,在线上购药平台,“防暑”药品搜索量比上月增长657%。不过,有中医专家提醒,夏天防暑要避免“防过头”,“不上火”的人群切勿盲目降火。
线下走访
清热消暑类药物销售增长明显
昨日上午,记者来到位于越秀区百灵路的大参林药店,刚一进门便看到两个货柜上摆满了应季的清热药物:复方板蓝根颗粒、清热祛湿颗粒、夏桑菊颗粒、藿香正气口服液等。货柜两旁贴有写着“清热消暑类”“清热祛湿类”等字样的促销贴纸,吸引不少市民驻足选购。市民王姨买了两袋夏桑菊颗粒,又拿起一盒藿香正气口服液。“这是买给孙子的,最近他放假每天都到外面玩,我担心他中暑。这些都是常见的清热药物,我每年都会买一些以备不时之需。”王姨说。
在海珠区南洲路的海王星辰药店,工作人员表示,近期不少市民来店咨询防暑药物,藿香正气水、金银花颗粒等清热凉血类的药品销量增长较为明显。“如果遇到一些顾客有轻微中暑,我们一般推荐买藿香正气水,如果只是想预防中暑,我们会推荐夏桑菊颗粒、玄麦柑橘颗粒等。”
广州健民医药连锁有限公司副总经理李光武介绍,6月以来,广州地区藿香正气滴丸/口服液销售6547盒,超过4~5月的5822盒,销量增幅为13%。十滴水6月以来销售125盒,销量增幅为23%。“夏桑菊颗粒和保济丸(口服液)也是市民购买需求比较大的,6月至今分别销售1868盒和937盒。预计到7月结束,这两种消暑祛湿药物的销售量都会超过4~5月。"李光武说。
线上数据
“防暑”药品搜索量增长超6倍
记者从美团买药获悉,据统计,7月以来,与“防暑”“解暑”相关的搜索关键词较上月同期大幅增长。其中,“防暑”药品搜索量月同比增长657%,“解暑”药品搜索量月同比增长245%。销量方面,夏季防暑类药品销量同比上月增速为156%。数据还显示,7月以来广州市民对于防暑解暑类药品需求明显增加,防暑药品销量最高前三位分别是藿香正气液/水、夏桑菊颗粒和保济丸。
记者在电商平台搜索发现,藿香正气口服液、夏桑菊颗粒、人丹等常见的清热药物均有销售,一般30分钟可送达。价格方面,电商平台与线下药店相差不大,以某品牌规格为10ml×10支/盒的藿香正气口服液为例,线上平台价格为28.84元,线下药店为29元。记者还发现,线上平台有“医药新客优惠”,如果是首次购买,上述品牌规格的藿香正气口服液只需4.9元,但仅可购买一份。
昨日中午,记者在白云区某药店门口看到,有外卖骑手正在药店取药。该骑手称,近段时间,平台下单购买藿香正气水、金银花颗粒等药品的消费者增多,其中有不少是写字楼的白领。该骑手说,“最近天气炎热,我们骑手也经常要在外面跑,所以自己也会购买一些降暑药备用。”
专家建议
“不上火”人群切勿盲目降火
广州中医药大学第一附属医院内分泌科副主任中医师方志辉提醒,夏天虽然要防暑,但要避免防暑“防过头”。
方志辉介绍,从中医的角度看,夏天属火,高温的环境会影响人体的五脏六腑,比如口舌生疮、咽喉肿痛,属于肺火旺盛;心烦失眠、小便短赤,属于心火旺盛;头晕、血压高、脾气暴躁,则属于肝火旺盛。经常上火的人,家中可常备一些去暑降火、清热解毒的药物,如十滴水、人丹,藿香正气丸等。
“除了消暑药物外,一些药食同源的中草药同样可预防或缓解上火的症状。”广州中医药大学第一附属医院主管中药师陈晓庆介绍,用菊花、桑叶煮水喝,可以清肝明目,降火降压;夏枯草泡水喝,对于火气较重、脸上长痘、熬夜后眼睛红肿的情况,有很好的缓解效果;木棉花、赤小豆、炒白扁豆一起煮水,可清热、健脾、祛湿。此外,冬瓜、西瓜、雪梨等水分充足的时令蔬果,也很适合夏天食用。
但陈晓庆表示,无论是降暑药物还是中草药,并不适合所有的人。对于身体壮实、脾气急躁、形体肥胖,以及饮食不节制、烟酒、熬夜的一类人,夏天更易上火,降暑的药物很有效。但脾胃虚寒体质的人群,千万要避免食用降暑、降火的食物和药物,因为这类人本身不容易上火,往往吃些凉性的瓜果、寒凉的雪糕,就很容易诱发肠胃炎。
防暑吹空调小心患“空调病”
“夏天防暑就是为了预防火气太盛,所以我们会用一些寒凉的东西来抵抗暑热。但如果防过头,比如脾胃虚寒的体质不适合喝凉茶,喝了凉茶会拉肚子;空调24小时开着,而且温度很低,可能会出现‘空调病’”。方志辉说。
据介绍,“空调病”是指长时间处于空调房内,出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,或者腰背、后颈酸痛,肌肉很紧,甚至受凉后肠胃功能变弱,出现腹痛腹泻的情况。尤其是一些有颈椎病的白领人群,头部被空调直吹,颈椎病特别容易发作。
方志辉建议,夏天室内空调最佳温度为26℃,夜晚睡觉最好保持在28℃,每天要定时开窗通风,让空气流通。如果办公室空调温度太低,可穿一件外套护住脖颈。
原文链接:http://www.guangzhou315.cn/show-38-24854-1.html
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